O autoconhecimento começa quando nos permitimos olhar para nós mesmos com mais curiosidade e menos julgamentos. Existem diferentes caminhos para esse processo. As experiências que vivemos, nossas relações, nossas escolhas e a maneira como reagimos ao mundo revelam muito sobre quem somos. Algumas ferramentas também podem nos ajudar a ampliar esse olhar. A numerologia é uma delas. Por meio da interpretação simbólica dos números presentes em nossa data de nascimento e em nosso n

Acordar, trabalhar, resolver problemas, cuidar das obrigações, responder às pessoas, cumprir compromissos. Um dia termina e o outro começa, e quase sempre existe alguma coisa esperando por nós. Aprendemos a dar conta de tanta coisa que, às vezes, esquecemos de perguntar se estamos bem no meio de tudo isso. Será que o corpo está recebendo o cuidado de que precisa? As relações que mantemos fazem bem à nossa vida? O trabalho que ocupa tantas horas ainda faz sentido? Temos escolh

Se você sempre ouviu falar sobre glúten, dieta sem glúten ou conhece alguém que vive assim, mas nunca entendeu exatamente o que é a Doença Celíaca, esse post é para você.

A Pizza For Fun foi a primeira pizzaria 100% sem glúten que realmente me conquistou. Massa fininha, sabores deliciosos e zero decepção — até hoje é uma das minhas favoritas em São Paulo!

Sabe quando a pizza é tão boa que você esquece que é sem glúten? Pois é… foi o que aconteceu na Óstia Pizza Senza Glutine. 🍕 Massa crocante, borda perfeita e sabor de quero mais! Um lugarzinho em São Paulo que ganhou meu coração (e meu estômago).

O mundo sem diagnóstico é vazio e solitário, pois o conhecimento sobre nós mesmos é o primeiro passo para a cura e o entendimento.